朝ごはんをしっかり食べたら、元気に1日をスタートできますよね♪　今回は、SNAP女子の「頑張って作った日の朝ごはん」について調査しました！　早く起きれた日や、休日の朝ごはんの参考にしてみては？

miさん（@flora__ison__）の朝ごはん
＼簡単なのにオシャ見え／
　目玉焼き乗せトースト&サラダのワンプレート　

「目玉焼きやベーコン、チーズを乗せたトーストに、サラダやフルーツを盛り付けたワンプレートは、凝ってるように見えるのに意外と簡単に作れちゃう！　洗い物も少なくて済むので、なるべくささっと済ませたい朝にピッタリです」。

miyuuさん（@kabo_miyuu）の朝ごはん
＼ボリューム満点／
　おにぎりとスパムサンドイッチ　

「梅干しおにぎりと、両面焼いたスパムやオムレツ風の卵、レタスを挟んだ、食べ応えのあるサンドイッチ♡　余裕のある日は、しっかり時間をかけて作ります」。

大津 杏さん（@___oaon_2）の朝ごはん
＼前日の夜から浸した／
　フレンチトースト　

「基本的に、朝はパン派。簡単に済ませちゃうことがほとんどなので、前日の夜から仕込んだフレンチトーストはちょっと豪華になって嬉しい。もちろん味も絶品でした♡」。

NORAさん（@nora.co_nikki）の朝ごはん
＼簡単美味しいの定番／
　バナナ&蜂蜜ヨーグルト　

「時間がある日はプレーンヨーグルトのみではなく、ちゃんとバナナをカットして入れ、さらに蜂蜜をかけて食べています。手軽に作れるのに腹持ちが良いところが◎」。

構成・文／高橋くるみ