世間はあっという間のゴールデンウィーク。一歩外に出たら、あらゆるところにカップルの姿がちらほらと。今年のゴールデンウィークはとくに予定もなく、おひとりさまで過ごすことに対して少し不安を覚えているのでは？　実家に帰っても面倒くさいことを言われるだけだし…そこで今回は新しい恋に向けて連休でひとりでも楽しめる自分磨きプランをご提案します。

本を丁寧に読み参考になった部分はノートにまとめる

基本的に毎日、仕事か勉強に追われている私たちですが、その中で読書をするって実はなかなか大変。帰宅してからもぐったりするし、夕ご飯の支度をするだけで精一杯。むしろ、お風呂に入ることさえも周りには言わないだけでパスするときがありますよね。

ゴールデンウィークをひとりで過ごすと決めたなら、ゆっくり読書三昧はいかがでしょうか？

ただ読書をするだけではなく、たとえばビジネス書なら、気になった部分をノートに書きだしてみたり、この言葉が素敵と思ったら付箋に貼ってみたり、ゆっくり読書を楽しむのは、ある程度、自由な時間があるからなのです。

ヨガやピラティスの体験レッスンに申し込む

最近は在宅から出社へと切り替わる人も多いようですが、それでもまだ自宅で仕事をしていたり、会社に行っても長時間座りっぱなしだったりと、あきらかに体に悪いのは一目瞭然。

できる限り、定期的に動かすようには意識していても、やはり定期的な運動は必須かもしれません。もし、ゴールデンウィーク中、ずっとひとりで過ごすと決めているなら、ヨガやピラティスなど気になるスタジオに連絡をして、1回だけでもお試しレッスンを受けてみてはいかが？

先生やスタジオとの相性もあるので、最初から「絶対に通わなきゃ」と意気込む必要もありません。まずは体験レッスンだけでも自分の経験値を高めることは、まとまった時間があるからできることです♡

ホームケアを見直す、必要なものを買いに行く

つい先日、とあるサロンで施術をしてもらっていたら「ホームケアもものすごく大切なんですよ」と言われました。「私たちができることは限られていて、あとはお客様の日々のホームケアが最終的には美につながります」とおっしゃっていたのを目の当たりにして、ホームケアをサボりがちだったことにとても個人的に反省しました。

ゴールデンウィーク期間中、あまり外に出たくないなら、ホームケアの見直しを考えてみるのもあり。紙に書きだしながら、自分の24時間の中でどうしたらもっとセルフケアに時間を割けられるか考えてみます。

そして、自分の体に必要なものをインターネットで軽くリサーチ。気になるものはその場で買って、あとは到着したら実践するのみ。新しい恋がいつ訪れてもいいように準備を整えておくことは、もしかしたら、引き寄せの力も強まるのかもしれませんね♡

今の自分に合わせて部屋を模様替えする

普段、暮らしている家はずっと同じ時間をともに過ごしている場所です。ただ、自分自身はというと変わっていないようで実は歳を重ねるごとに人生経験を積み、間違いなく、前へ前へと変わり続けています。

もし「最近の私って強くなったなぁ」と思う瞬間が多いなら、今の自分に合わせて模様替えをしてみては？

ただし、家具の移動や組み立て、処分はおひとりさまだと難しい場合もあるので近くに家族に住んでいるなら、少しだけ手伝ってもらうなど無理のない範囲で模様替えを楽しみましょう。

ゴールデンウィークにひとりぼっちでも、それは決してかっこ悪いことでもなければ、むしろ楽しもうという気持ちがあれば自由に予定を組み合わせることができます。

自由な日々って、よく考えてみると、ものすごく心の豊かさと直結していますよね。新しい恋がいつ訪れるかなんて誰にもわからないことだけど、今は自分磨きを楽しんでキラキラオーラを放てるようにがんばってみてくださいね。

構成・文／山口恵理香