梅雨が明ければ、夏はもうすぐ。夏は暑さが厳しくなるけれど、イベントが多い季節で、なんだかワクワクしませんか？　恋する女子にとってはいつもより出会いが多くなる季節かもしれません。素敵な出会いを引き寄せられるように今から準備しておきましょう。 

ヘアスタイルを大胆に変えてみる 

今までの自分から脱皮して新しい自分へと生まれ変わりたい！　そんなときはヘアスタイルを大胆に変えてみるのもありです。たとえば今までロングヘアを貫いてきたなら、ショートヘアやボブに挑戦してみるだけで雰囲気は変わります。 

今まで一度も見たことがない自分と出会えて、何より自信につながります。その自信は内側から輝くオーラとなって、出会いやチャンスを引き寄せるでしょう♡ 

夏に向けてスキンケアを見直す 

お肌の調子はいかがですか？　暴飲暴食をすると、すぐ胃腸の調子が悪くなって気づけばあごにニキビが出現。ついいつもの癖でニキビを潰してストレス解消なんて繰り返していませんか？　 

10代、20代からお肌を整えておくことは30代、40代の自分のためでもあるのです。体は正直で30代に入ると、今までなら消えていたニキビ跡も少しずつ消えなくなります。 

夏は日焼けしやすい季節なので、日焼け止め対策も含めて今のうちにスキンケアを見直しておきましょう。生理周期によって使う化粧水を分けている人もいます。自分の肌に合ったスキンケア方法を見つけだせば、外側からも内側からも輝けるきっかけになります。 

ムダ毛のお手入れは忘れず定期的に 

もともとムダ毛が少ないならなにも問題ありませんが、どちらかというと体毛が濃い人にとって夏は大変な時期です。お肌が見える部分が多くなるから、どうしてもムダ毛のお手入れに追われます。 

一番お手入れの負担がかからないのは医療脱毛のように、きちんと環境が整った場所で脱毛をすることかもしれませんが、お財布事情によってはそれさえも難しい人もいるはず。最近は除毛グッズも充実しています。カミソリが苦手なら除毛クリームを塗るだけでムダ毛処理ができるアイテムもあるほどです。自分の肌質に合ったお手入れ方法を探しながら、夏に向けてケアしておきましょう♡ 

在宅時間が長いなら運動する時間をつくる 

リモートワークやもともとフリーランスで在宅時間が長い場合、意識的に運動しないと、まともに動かないまま、あっという間に1週間が過ぎていく可能性があります。 

運動は健康を維持するうえで基本ともいわれています。今までと変わらない量を食べているのに運動量が減ったら、太ってしまうのは当たり前の話。 

太っている状態は決して悪いことではありませんが、もしある程度目指しているスタイルがあるなら、運動も積極的に行いましょう。とはいえ、就業中は自宅にいなければいけないから、終わってから近所を歩く、もしくは走るだけでも、外の空気を吸えて気分転換になるはずです。 

夏はイベントが多くなる分、恋人候補と出会う確率が高くなります。夏に向けて早めに自分磨きをスタートさせておくことによって、引き寄せの力が強まるでしょう。まずは夏までにどんな自分磨きを進めていきたいか紙に書きだし、リスト化することからはじめてみましょう♡

構成・文／山口 恵理香