そのブラ選び＆つけ方、間違いかも？　理想のバストに育てるための正しいブラジャーの選び方

自宅にいる時間が長くなったからと、つい楽な服や下着で過ごしていると、気づかないうちにボディラインに影響が……。それはバストにも同じことが言えるのだそう。楽だからとノーブラで過ごしたり、ブラジャーの選び方やつけ方を間違えてしまうと、20代でもバストラインに変化が！

「実は20代からバストの下垂は始まっています。個人差はあるものの、エイジングによるバストの変化は誰にでも起こりえるものです。その変化に注目し、自分の体にきちんと合ったブラジャーを身につけることで、バストを重力から守り、美しいバストラインに整えることができるんです」と教えてくれるのは、『ワコール』のPRご担当・伊藤亜弥さん。

今回は、理想のバストを手に入れるためのブラジャーの正しい選び方＆身につけ方をレクチャー！　さらにTPOに合わせた最新のブラジャーコレクションもご紹介します。

9割以上の女性がサイズの合わないブラを使っている！

ワコールが行った調査で、ブラジャーを着用している人96名に「ブラジャーは体に合っていますか？」と聞いたところ、実に9割もの女性が、自分の体に合っていないブラジャーをしていることが分かりました。（画像提供：ワコール）

ワコール・PR担当伊藤さん（以下、伊藤）：「個人差はありますが、10代後半から20代前半の女性の体は、思春期のぽっちゃりとした体つきから、次第にほっそりとした大人のプロポーションへとスイッチする時期です。バストも同様に、丸みのある大人の胸へと近づいていきます。将来、自分がなりたい理想のバストをかなえるためにも、自分の体を知り、バストに合ったブラジャーをつけることが大事です。最適なブラジャーで、美しいバストラインを手に入れましょう」

合わないブラを着用した時のサイン

画像提供：ワコール

上記と同様にワコールが行った調査結果から、自分のバストサイズに合っていないブラジャーをつけることによって、こんなにも不快な症状に悩まされていることが分かりました。

伊藤 :「自分の体に合ったブラジャーをつけることは、バストラインをきれいに整えると同時に、バストの”揺れ” を軽減させ、快適な動きをサポートしてくれます。個人差はありますが、バストの下垂は20代から始まっています（バストは筋肉がないので、重力によって下にひっぱられていることになる）。胸を重力から守り、エイジングによるバストの変化に対応するためにも、自分の今のバストサイズをきちんと測って、最適なブラを身につけましょう」

バストラインが正しい位置にあるだけで、見た目年齢が若返って見えるという効果まであるとのこと！　今すぐ、毎日つけているブラジャーを見直してみましょう。

今つけているブラジャーをチェック！

毎日、当たり前のようにつけているブラジャーの ”正しいつけ方”、意外と知らない人が多いんです。背中のはみ肉や、サイドに流れてしまっているバストをきちんとカップに収めることで、理想とされる”丸胸”に近づけることができます。すぐにチェックして、今日から正しい身につけ方を実践しましょう！

▶▶STEP①　正しいブラジャーの身につけ方

1.　体を前かがみにしてブラジャーを身につけ、ブラのワイヤー部分をバストの底辺に合わせて、カップに胸を入れます。
そのままの姿勢で後ろのホックを留め、右手で右のストラップの付け根を少し持ち上げながら、左手で右側のバスト全体をやさしく持ち上げ、カップの中へと収めます。

2.　同様に左胸もカップ内に収めます。

3.　両方のバストがカップに収まったら、体を起こしてストラップの長さを整えます。胸とストラップの間に人さし指が一本、すーっと通るくらいがちょうどいい長さとのこと。チェックして！

▶▶STEP②　自分のバストサイズに合っているか、フィッティングをチェック

腕を上下に2～3回、また上半身を左右に2～3回ひねってみてください。ストラップがズリ落ちたり、カップが胸に食い込んだり、上部にパカパカ隙間ができたりしていないかを確認します。

伊藤 :「体に合ったブラジャーを身につけるためには、自分のサイズを知ることや、実際に何度もフィッティングすることがとても大事です。ぜひさまざまなタイプのブラジャーを試してみてください。同じカップサイズでも実際につけてみるとジャストフィットしないものもあります。ブラジャー選びは、それぞれのバストサイズ・体型・胸の形、柔らかさによって変わってくるため、必ず試着してから購入するようにしましょう」