チェダーチーズよりも、ヘルシーで低コストと話題の「コレステロール95％オフ　ヘルシーシュレッド」。こちらを使ったアレンジレシピをご紹介！　おうち時間のお供にぜひ作ってみてはいかがですか？♡

コレステロール95％オフ　ヘルシーシュレッド

チーズ代替品として今大注目の「ヘルシーシュレッド」。乳脂肪を植物性油脂に置き換えて使用しているためチェダーチーズと比較して、コレステロールが95％以上カットされています。通常のナチュラルチーズと同じようにご使用頂けるので、チーズのように焼くとこんがりきつね色の焦げ目が付きます。

Let’s arrange！

桜海老とたっぷりキャベツのヘルシートースト

【材料（1人分）】

コレステロール95％オフ　ヘルシーシュレッド……30ｇ
食パン（6枚切り）……1枚
キャベツ……1/8個
桜えび……適量
マヨネーズ……小さじ1
ごま油（またはオリーブオイル）……小さじ1/2
塩こしょう……少々

【作り方】

①キャベツを太めの千切りにしてボウルに入れ、ごま油、塩、胡椒を加え和える。

②食パンの上にマヨネーズを塗り、①を乗せて、その上にヘルシーシュレッドと桜えびを軽く混ぜて乗せる。

③180°のオーブントースターで5分焼く。

▶POINT
ダイエット中にぴったりのトーストレシピです。
たっぷりのキャベツを手軽にヘルシーに摂ることができます♪

レシピ提供／マリンフード
構成・文／関口佳歩