ツライ生理痛&冷えに打ち勝つ! オススメ温活アイテム6選

寒さが残るこの時期は、知らず知らずに身体を冷やしてしまいがち。毎月のツラ~イ生理痛は身体の冷えが原因になっていることも。悩んでいる人にこそオススメしたい、温活アイテムをmer編集部がピックアップ! ぜひ参考にしてみてね♡


■優月美人 よもぎ温座パット

 

優月美人 よもぎ温座パット 6個入り/943円(税抜)

オススメしたいのが、この「よもぎ温座パット」。骨盤回りをじんわりと温めてくれるので、冷えに悩む女性の強い味方です。使い方は下着に専用の発熱体とナプキン型パットを貼るだけ! 芯から温まりたいときや、リラックスしたいときに使って!

※生理中は使用できません。蒸れによる肌荒れを防ぐため、使用時間の目安は2~3時間です。

■ピュビケア かかとソックス

かかとソックス(ローズピンク) 4,620円(税込)

最近話題の「ピュビケア かかとソックス」。遠赤外線放射が練りこまれた繊維(光電子)を使用し、身体に負担をかけることなく足首から温めてくれます。保湿クリームと併用して使うことで、かかともツルツルふかふかに! 様々な色やデザインが展開されているので、友達や家族へのギフトにもオススメです♡


■OLさんの温美活シリーズ ハンドウォーマー

OLさんの温美活シリーズ ハンドウォーマー 1000円(税抜)

手首の温めもお忘れなく! 普段の服とも相性のいいシンプルなブラックに、ニット風のアラン模様がおしゃれ♡ 寒いオフィスや学校でもナチュラルに装着できて◎。手首をしっかり温め、末梢からの冷えを防ぎます。お値段もリーズナブルなので、気兼ねなく使えるのもポイント。


■チュチュアンナ [厚手]もこもこアニマル腹巻き

[厚手]もこもこアニマル腹巻き 880円(税込)
生理中はお腹を温めることで、痛みの症状が緩和するといわれています。腹巻を選ぶときのポイントは、締め付けが弱いものや、カイロと併用できるようにポケットが付いたものなどがオススメ! 可愛いデザインのものを選べばテンションも上がる!


■白元アース レンジでゆたぽん おしりホット

レンジでゆたぽん おしりホット 898円(税抜)

会社や学校では椅子が冷たくて寒い…ということも。お尻が冷える人にオススメしたいのがこちら。電子レンジでチンしてお尻の下に敷くだけで、じんわりと温めてくれます。何度も繰り返して使えるのが嬉しい! 座りっぱなしは血行が滞るので適度に立ったり、歩いたりも心掛けて。


■BRUNO セラミックウォーマー アニマルおなかピロー

セラミックウォーマー アニマルおなかピロー 3200円(税抜)

ふわふわの動物たちがかわいいおなかピロー。レンジで50~60秒あたためればすぐに使えます。湯たんぽのようにやさしい温度でじんわり心地よく温めてくれます。持ち運びに困らない小さめサイズなのが◎。


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文・構成/三宮瑞穂