外出自粛ムードが続く今、ネイルはセルフで楽しんでいるという人も多いのでは。そこで今回は、セルフネイル前に欠かせない基本のネイルケアをご紹介。現役ネイリストさんに、自宅で簡単にできるケア方法と、おすすめのケアグッズを教えてもらいました！

教えてくれるのは……山口真智子さん 南青山にある「virth+LIM（バースプラスリム）」の ネイリスト（8年目）。お客様一人ひとりに合わせた 淡いトーンで作るニュアンスアートが得意。   ＼丈夫な爪に育てる簡単ネイルケア！／ Use it ▼▼▼

① キューティクルプッシャー
② 爪やすり
③ 爪の補修液「ディープセラム」（興和株式会社）
④ ネイルオイル

用意するのは、こちらの4点。③以外は、どこのブランドのアイテムでも◎。すべてドラッグストアや通販で購入が可能です。

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How to

1

爪やすりで爪を整える

爪やすりを左右に動かし、少しずつ爪の形を整えていきます。整える形はお好みでOK。この時、同じ部分ばかり削らないように要注意！ 全体をまんべんなく削りましょう。

２

キューティクルプッシャーで甘皮を押し上げる

爪の根元と皮膚の境目を、キューティクルプッシャーでくるくると、甘皮を軽く押し上げながらとっていきます。甘皮が多い人は、数回に分けてやると◎。引っかかりがなくなるくらいが完了の目安です。

3

ディープセラムを塗って乾かす

傷んだ爪を補修してくれる「ディープセラム」を爪全体に塗り、約20秒間、乾くのを待ちます。表面がさらっとしたら、乾いた合図。

４

ネイルオイルで保湿をする

仕上げに、甘皮部分のみにネイルオイルを塗って、保湿します。爪表面の補修と甘皮の保湿、両方ケアすることで、健康的な爪に！

＼名品ケアアイテムを厳選！／

Recommend Item

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ここからは、現役ネイリストの山口さんがおすすめする、ネイルケアアイテムをご紹介。

	爪やすり 「水洗いができるガラス製の爪やすりは、お手入れが楽チンで衛生的。こちらのアイテムは、爪先の形状だけではなく、爪表面もピカピカに磨けます」 5セカンズシャイン／協和工業  1500円 ▷公式サイト
キューティクルリムーバー 「オイル付きのキューティクルリムーバーは、甘皮を処理しながら保湿ができる、優れもの。甘皮柔軟効果に優れたアボカドオイルが配合されています」 キューティクルリムーブペン／&nail 1700円 ▷公式サイト

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	爪の補修液 「薄くなったり、縦すじが入っていたりと、傷んだ爪を集中補修してくれるアイテムです。成分が爪の内側まで浸透し、強くしなやかな爪へ」 ディープセラム 3.3ml ／興和株式会社  2600円 ▷公式サイト
ネイルオイル 「ローラーボールタイプで、爪周りの乾燥が気になるときに、サッと出して保湿ができます。オイルなのにサラッとしている使用感がお気に入りです」 q.i.d. essence for nail ＜zakuro＞ 7.5ml ／LISARCH 2500円 ▷公式サイト

ゆっくりおうち時間を過ごせる今こそ、ぜひセルフケアに挑戦してみて♡

【撮影協力】
「virth+LIM」
住所：東京都港区南青山3-7-16 キラキラビル2F、3F
営業時間 ：11:00-21:00（毎週月曜日休み）
※月曜日が祝日の場合は、翌火曜日が休み。

※掲載商品はすべて本体価格です。別途消費税がかかります。

撮影／【人物・店舗】渡邉まり子【ケア工程】山口真智子
構成・文／文 希紀