紫外線対策は日焼け止めを塗るだけじゃなく、サプリメントでメラニンの発生を抑えるのが効果的！ 内側からもしっかりUVをガードして、この夏は白肌をキープしましょう。モデルが実際に愛用している“飲む日焼け止め”をご紹介します。
出かける前でOK！効果速攻型の日焼け止めサプリ
≪日焼け止め効果がすぐほしい・阿部朱梨のオススメ≫ 
世界中で人気の飲む日焼け止め。出かける前に飲むと4時間日焼け止め効果を発揮してくれる手軽さが嬉しい。 ヘリオケア ウルトラD 5226円
阿部「毎年、夏前から飲み始めています。ハワイに行ったときにも、この日焼け止めサプリのおかげで焼けないくらい効果がすごいんです！ いつも出かける30分前に飲んでいます。」
≪持ち運びできるものを求める・三戸なつめのオススメ≫
高品質の純度100％プラセンタやビタミンCを配合した、水なしで飲める速攻型パウダーサプリ。急な外出時も朝飲むと効果を発揮！ メタボリック ザ・プラセンタ ウルトラヴェール ONE DAY 1680円
三戸「パウダーで持ち運び便利なのが高ポイント。即効性があるのが良い！」
継続するほど日焼けに強くなるサプリ
≪日焼けしにくい肌を目指す・村田倫子のオススメ≫
白く美しい肌に導く植物由来成分を配合。継続することで日焼けしにくい肌になれると、モデル美容ライターからも高支持率！ ゼロプラス キラ★リズム ホワイト ヴェール 7000円
村田「毎日飲んでいるんだけど、実際に肌が焼けにくくなったの！しっかり続けることで日焼けも怖くなくなったよ。」
≪コスパ重視・まつきりなのオススメ≫
世界が注目するUVケア成分ファーンブロックを含む美容補助食品。さらには、ハトムギやビタミンも配合しているので美容にも効果的。 ロート製薬 ヘリオホワイト 2400円
まつき「日焼け止め効果だけでなく美容効果もあるのに、無理なく買える値段なのがお気に入り！」
ビタミンCサプリで効率良く紫外線対策
≪効果が高いものを求める・辻千恵のオススメ≫
吸収力8倍の最強ビタミンCサプリ。飲む点滴と言われるほど効率良くビタミンをチャージできる！ リブオン リボスフェリックビタミンC 3130円
辻「しっかりビタミンCを取れるサプリだから肌にすごく良い！ ニキビもすぐ治るし、続けて飲んで美白を目指したい。」
≪コスパ重視・谷奥えま、えりのオススメ≫
2粒でレモン53個分のビタミンCが摂取できるサプリメント。120粒入って470円というコスパも魅力的。 アサヒ ディアナチュラ ビタミンC 120粒入り 470円
えま「ビタミンCは美白にいいので飲み続けています。美白効果は感じているし、夏の日焼けダメージにも良さそう！」
えり「オールシーズン、飲み続けていた肌が白くなってきた気がする！ 手軽で健康にいいのが嬉しい！」
日焼けダメージをケアしてくれるサプリ
≪日焼けのアフターケアもサプリでしたい・栢まり子のオススメ≫
パイナップル果実抽出物やビタミンEなど肌の酸化を防ぐ成分を含み、紫外線によるダメージを和らげるリカバーサプリメント。 ファイン UV気にならない 1280円
栢「日常で知らない間に受けたダメージも内側からもケアしたいので愛用しています。お手頃価格なので、ぜひ試してみて！」
撮影／生駒由美
