ユーザーから寄せられたお悩みに、美容の専門家が一問一答形式でお答えする連載。4回に渡って「モデル肌になりたい」という願いを叶えるヒントをお届け中です。
今回のお悩み：敏感肌のスキンケア方法は？
モデルみたいな美肌に生まれ変わりたいという多くのお声にお答えするため、肌タイプ別にスキンケア方法をお伝えします。今回は、敏感肌編です。
※自分がどの肌質か分からない方はこちらでチェック！→簡単肌タイプ診断
敏感肌で悩んでいる女性の悩みは多く聞きます。生まれつき肌に合わなくて使用できない敏感肌の方ももちろんいらっしゃいますが、体調や環境などによって敏感肌に傾くことは誰にでもあり得ることです。 例えば季節の変わり目や生理前、ストレスを多く抱えているときに敏感肌になってしまうことが多いようです。 そのときの肌状態と向き合って、敏感肌に偏っていると感じたらそれに合わせたケアをした方が良いでしょう。 もちろん、生まれつき敏感肌の方は常に敏感肌用のスキンケアをした方がベター。
コスメの選び方の基準としては、「敏感肌用」「パッチテスト済み」「アレルギーテスト済み」と記載されたアイテムを選んでみること。肌に優しい処方であるため、トラブルが起きにくいですよ。 また、顔に塗る前に二の腕の内側に塗ってトラブルが起きないかどうかを確認するパッチテストもおすすめ。顔全体にトラブルが起きるのをできるだけ回避できます。 サンプルを用意してあるものもあるため、心配な方は現品を買う前にパッチテストで試してみると良いかも！ ここからは、筆者おすすめのアイテムをご紹介していきます。
おすすめクレンジング剤：ノブⅢ クレンジングクリーム／常盤薬品工業
敏感肌の方は同時に乾燥にも悩まされる方が多くいます。「ノブⅢ」のシリーズは、低刺激性の高保湿化粧品。
クレンジングは特に肌への刺激を感じやすい方が多いのですが、こちらは肌への負担を少なくした処方。パッチテスト済み、アレルギーテスト済みです（全ての方に皮膚刺激やアレルギーが起こらないわけではありません）。 クリームタイプのクレンジング剤はジャータイプが多いのですが、こちらはチューブタイプで清潔に使いやすい。中身の逆流を防ぐ容器なので、クレンジング剤の汚染を防ぎます。 「ノブⅡ」のシリーズもありますが、こちらの「ノブⅢ」は皮膚のバリア機能に着目しています。 敏感肌だとバリア機能が低下しやすいので、そういった悩みを持っている方におすすめしたいシリーズです。
●120g、¥3,500（税抜） ※医薬部外品
おすすめ洗顔料：ミノン薬用スキンソープ／第一三共ヘルスケア
ミノンシリーズの大きな特徴は、植物性アミノ酸洗浄成分を配合していて、肌のバリア機能を守りながら洗浄する点です。 優しく洗い、洗うことで外部刺激を受けにくい肌を目指す。洗浄にとことんこだわったシリーズなのです。 こちらのアイテムは、ニキビやカミソリ負け、肌荒れを防ぐ効果があります。 アレルギーの原因物質は極力なくした上で、5つの成分で作られているシンプル処方。そのうち2つの成分は有効成分です。 弱酸性で肌に負担をかけにくく、うるおいを守りながら汚れを落とします。 洗い上がりはしっとりとしていて、すべすべ肌に。
●80g、¥800（税抜、編集部調べ） ※医薬部外品
おすすめ化粧水＆乳液：キュレル 化粧水Ⅲ とてもしっとり・キュレル乳液／キュレル
どちらも敏感肌を考えた処方で、肌荒れしにくい肌を保ちます。
乾燥性敏感肌の方の協力によるパッチテスト済み、アレルギーテスト済みです（全ての方に皮膚刺激やアレルギーが起こらないわけではありません）。ポンプ式で使いやすいのも嬉しい！
「化粧水Ⅰ ややしっとり」、「化粧水Ⅱ しっとり」と合わせて3種類あります。 こちらはその中でも一番しっとりしたリッチな使い心地。角層にしっかりと浸透し、うるおいのある肌に。カサつきを繰り返す敏感肌の方におすすめです。 ここでは「化粧水Ⅲ とてもしっとり」をご紹介していますが、乾燥の度合いや使用感の好みによって3種類から選んでください。 有効成分配合で、肌荒れを防ぎながらケアできますよ。
150ml、¥1,800（税抜、編集部調べ） ※医薬部外品
乳液はこちらの1種類。 セラミド機能成分やユーカリエキスが肌にうるおいを与えてくれます。肌馴染みが良いのが特徴。 しっとり系の乳液の中にはベタつくものもありますが、こちらはそういったことがなく、非常に心地良い使用感です。 内側からハリを感じるようなふっくら感も嬉しい。乳液にも肌荒れを防ぐ有効成分が配合されています。
●120ml、¥1,800（税抜、編集部調べ） ※医薬部外品
敏感肌でも諦めないで！適切なケアでモデル肌に
肌トラブルを起こしやすい敏感肌の方は、自分に合うアイテムを探すのが大変。美肌をキープできる運命のアイテムに出会えるヒントになれば幸いです。 敏感肌に傾いているときも、適切なケアをして肌トラブルを回避しましょう。 肌荒れしやすい方は諦めがちなのですが、自分に合ったアイテムで適切なケアをすることで、美肌を目指すことができます。 自分には無理だと思っていたモデル肌も諦めないで！ あなたもモデル肌に近づけるのです。
イラスト／coconoe
文・構成／西田彩花
…美容薬学検定1級、コスメコンシェルジュ（日本化粧品検定1級）、メイクアップアドバイザー検定資格保有。美容ライターとして、「キレイになりたい」と願う女性に響く情報を発信。
