毎日のシャンプーを見直すだけ! サラツヤ美髪の作り方

いつもやっているシャンプーの仕方、本当に合っていますか? 正しいケアをしないと、ダメージ毛やボサボサ髪の原因に…。
ポイントをしっかり押さえて、ダメージのない “サラツヤ髪” を目指しましょう!

正しいと思っていたことが、実は間違ってる?

髪を乾かさずに寝るのが良くないというのは常識。でもちゃんと乾かせばOK~ ♪と思っていたら大間違い! 最後に冷風でキューティクルを引き締めないと髪がパサついて見える原因に。


乾いた髪にいきなりシャンプーをつけたり、力まかせにゴシゴシ洗うのもダメージを生みます。 正しい洗い方を覚えて、サラツヤ髪をゲットしよう!


【STEP1】シャンプー前のブラッシング&お湯洗いでダメージを防ぐ

①髪が絡まったままシャンプーをすると、切れ毛などのダメージの原因に。 ひっかかりがなくなるまで、丁寧にとかしてから洗うのが◎ 粗めのクシなら、摩擦による髪のダメージも最小限で済みます。


②1分以上、38度程度のお湯で予洗いをします。 しっかりお湯を全体に浸透させることで、髪の汚れはほとんど落ちるんです! 軽く髪の水気を切っておくとシャンプーの泡立ちがよくなります。


【STEP2】泡で優しく頭皮を洗って健康的な髪に

①健康な髪を保つには、頭皮の汚れをしっかり落とすことが大事! 手にシャンプーを伸ばし、頭皮付近に手を入れて泡立てて洗います。 指の腹で優しく洗えば十分汚れが落ちるから、ゴシゴシ洗わなくてもOK!


★トリートメント中に頭皮マッサージをすると、頭皮の血行がよくなり健康的な髪に!


【STEP3】乾かしきった後は冷風をかけてツヤ感UP!

①まずはタオルドライ! 頭皮は指の腹で軽くもむようにふき取り。髪はこすらずタオルでくるみ、やさしく絞るように水分を取っていきます。


②ドライヤーをしていきます。 乾くまでは温風でOK! 仕上げに冷風をかけて、キューティクルをしっかり引き締めましょう。 髪には冷えたときの形で固定される性質があるため、しっかり冷風を当てるとクセが出にくくなります!


正しいシャンプーで健康的な美髪に♡


撮影/芝崎テツジ
モデル/雪七美