MENU CLOSE
  • ホーム
  • ファッション
  • ビューティー
  • イベント
  • ブログ
  • 立ち読み
  • スナップ
twitter
ホーム | ブログ | 宮崎葉(みやざき よう)

MODEL BLOG

宮崎葉(みやざき よう)

宮崎葉(みやざき よう)

神戸在住の大学生。特技はチアリーディング。ちょっぴり個性的なお洋服やメイクが大好きで、自分らしいおしゃれを研究中です! これからみんなとたくさんの“かわいい”や“Happy”を共有していきたいです。

特に何もありませんが

 

 

 

 

 

 

昔はさ、あ、昔って中学の頃とかね

 

高校の頃とか

 

毎日のようにdecolog書いてたなあ

 

 

 

朝起きて

 

学校行って

 

授業受けて

 

部活行って

 

塾行って

 

 

 

みたいな、なんてことない日を

 

ただひたすら毎日decologに書いて

 

読んだらいいね!、とかして

 

いいね1番の人紹介する!

 

とかゆうくだりやって

 

 

 

 

 

急にあーーなつかしいってなりました。

 

 

 

 

 

 

 

あの時からSNSの時代は始まってたけど

 

今よりなんか、いい意味で適当で

 

楽しかった記憶があります。

 

 

 

 

 

  • 145
  • 2018.05.22

 

 

 

 

 

 

 

まだまだ自分のがんばりが

 

足らんってことで。

 

 

 

 

ぜんぜんじぶんによく頑張ったね!

 

って言ってあげられない。

 

 

 

 

やってさ、

 

どんだけがんばっても

 

結果に出ないと、

 

じぶんは納得できんから。

 

 

 

 

ひとに、よく頑張ってるってゆわれても

 

じぶんが納得せな、頑張ってるって言えん!

 

 

 

 

やから、形にだせないわたしは

 

まだまだぽんこつってことで

 

よく泣いた日でした。

 

 

 

 

 

 

 

こんな日もあっていいでしょう。

 

 

 

 

たのしいだけの毎日じゃないから

 

これもあれもぜんぶ乗り越えて

 

立派な人間になりたいとおもいました。

 

 

 

 

 

  • 156
  • 2018.05.17

ヨガ

 

 

 

 

 

D32D08F7-D988-440B-A4D2-1416567B080D

 

 

 

 

 

高校生の頃からノンストップで

 

運動をし続けてきたうちは

 

大学を卒業してから1年間、、

 

ほとんど身体を動かさなくなりまして、、、

 

 

 

 

そしたら

 

脚のむくみとか

 

全身の気だるさとか

 

かなり顕著に現れるようになって

 

運動を欲するようになりまして

 

ヨガに行ってきました\(^o^)/

 

 

 

 

行ったのは、岩盤浴ヨガの

 

simple YOGAです。

 

渋谷です。池袋とか福岡にもあるらしい。

 

 

 

 

 

関西に住んでた時も

 

ホットヨガに通ってたんやけど

 

息苦しかったり、汗あんまりかきづらかったりで

 

あ、うち、ホットヨガ向いてないわ

 

ってなってすぐ辞めた!笑

 

 

 

 

やから、今回もどうかなーって

 

思ったんやけど

 

まず、汗のかきかたが尋常じゃない!!!!

 

レッスン開始の15分くらい前から

 

ストレッチで部屋に入ったんやけど

 

横になってるだけでおでこから汗がじんわり。

 

身体の芯からじわ〜〜〜ってあったまる。

 

 

 

 

レッスンは60分でした。

 

大学生の頃やったら、何でもない動きも

 

フツーーーーにつらくて

 

体力の衰え、筋力の衰えを感じて

 

軽くショックを受けまして。\(^o^)/

 

 

 

 

まだ1回しか通ってないけど

 

すごくうちは合ってると感じました!

 

 

 

自分の好きなタイミングで、でられる

 

窓あるから息苦しくない

 

少人数制やから場所の取り合いとかない

 

先生にしっかり見てもらえる

 

何より汗のかく量が尋常じゃない!

 

 

 

 

 

肌もつるつるにしたいし

 

猫背もなおしたいし

 

低体温もなおしたいし

 

むくみもとりたい、筋肉もつけたい

 

自分の身体のコンプレックスを

 

これから岩盤浴ヨガで解消していきたい😊👌🏻

 

 

 

 

 

次行くのがたのしみっ。

 

 

  • 132
  • 2018.05.11

わぁ、更新してない

 

 

 

 

 

こんにちは。みやざきようです。

 

 

 

 

ばたばたのGWがおわりました。

 

 

うちはしごとでした。

 

 

 

 

途中熱が出たり、お腹を壊したり

 

終いには夜中に身体中蕁麻疹がでたり、、、、

 

 

 

 

そんなバタバタのGWがおわって

 

きょうは、おやすみです。

 

 

 

 

色々予定も入れられたけれど、

 

身体を休ませたかったので

 

予定はネイルだけ。

 

 

 

 

うちの至福の時間。

 

 

 

たった2時間があっという間。

 

 

 

 

 

 

もう家で、休んでます。

 

 

 

 

 

体調が良くなったら

 

 

また動き出そう。

 

 

 

 

 

 

  • 122
  • 2018.05.07
テーマ別
宮崎葉(みやざき よう)
ブログ内検索