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ホーム | ブログ | 宮崎葉(みやざき よう)

MODEL BLOG

宮崎葉(みやざき よう)

宮崎葉(みやざき よう)

神戸在住の大学生。特技はチアリーディング。ちょっぴり個性的なお洋服やメイクが大好きで、自分らしいおしゃれを研究中です! これからみんなとたくさんの“かわいい”や“Happy”を共有していきたいです。

特に何もありませんが

 

 

 

 

 

 

昔はさ、あ、昔って中学の頃とかね

 

高校の頃とか

 

毎日のようにdecolog書いてたなあ

 

 

 

朝起きて

 

学校行って

 

授業受けて

 

部活行って

 

塾行って

 

 

 

みたいな、なんてことない日を

 

ただひたすら毎日decologに書いて

 

読んだらいいね!、とかして

 

いいね1番の人紹介する!

 

とかゆうくだりやって

 

 

 

 

 

急にあーーなつかしいってなりました。

 

 

 

 

 

 

 

あの時からSNSの時代は始まってたけど

 

今よりなんか、いい意味で適当で

 

楽しかった記憶があります。

 

 

 

 

 

  • 90
  • 2018.05.22

 

 

 

 

 

 

 

まだまだ自分のがんばりが

 

足らんってことで。

 

 

 

 

ぜんぜんじぶんによく頑張ったね!

 

って言ってあげられない。

 

 

 

 

やってさ、

 

どんだけがんばっても

 

結果に出ないと、

 

じぶんは納得できんから。

 

 

 

 

ひとに、よく頑張ってるってゆわれても

 

じぶんが納得せな、頑張ってるって言えん!

 

 

 

 

やから、形にだせないわたしは

 

まだまだぽんこつってことで

 

よく泣いた日でした。

 

 

 

 

 

 

 

こんな日もあっていいでしょう。

 

 

 

 

たのしいだけの毎日じゃないから

 

これもあれもぜんぶ乗り越えて

 

立派な人間になりたいとおもいました。

 

 

 

 

 

  • 114
  • 2018.05.17

ヨガ

 

 

 

 

 

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高校生の頃からノンストップで

 

運動をし続けてきたうちは

 

大学を卒業してから1年間、、

 

ほとんど身体を動かさなくなりまして、、、

 

 

 

 

そしたら

 

脚のむくみとか

 

全身の気だるさとか

 

かなり顕著に現れるようになって

 

運動を欲するようになりまして

 

ヨガに行ってきました\(^o^)/

 

 

 

 

行ったのは、岩盤浴ヨガの

 

simple YOGAです。

 

渋谷です。池袋とか福岡にもあるらしい。

 

 

 

 

 

関西に住んでた時も

 

ホットヨガに通ってたんやけど

 

息苦しかったり、汗あんまりかきづらかったりで

 

あ、うち、ホットヨガ向いてないわ

 

ってなってすぐ辞めた!笑

 

 

 

 

やから、今回もどうかなーって

 

思ったんやけど

 

まず、汗のかきかたが尋常じゃない!!!!

 

レッスン開始の15分くらい前から

 

ストレッチで部屋に入ったんやけど

 

横になってるだけでおでこから汗がじんわり。

 

身体の芯からじわ〜〜〜ってあったまる。

 

 

 

 

レッスンは60分でした。

 

大学生の頃やったら、何でもない動きも

 

フツーーーーにつらくて

 

体力の衰え、筋力の衰えを感じて

 

軽くショックを受けまして。\(^o^)/

 

 

 

 

まだ1回しか通ってないけど

 

すごくうちは合ってると感じました!

 

 

 

自分の好きなタイミングで、でられる

 

窓あるから息苦しくない

 

少人数制やから場所の取り合いとかない

 

先生にしっかり見てもらえる

 

何より汗のかく量が尋常じゃない!

 

 

 

 

 

肌もつるつるにしたいし

 

猫背もなおしたいし

 

低体温もなおしたいし

 

むくみもとりたい、筋肉もつけたい

 

自分の身体のコンプレックスを

 

これから岩盤浴ヨガで解消していきたい😊👌🏻

 

 

 

 

 

次行くのがたのしみっ。

 

 

  • 88
  • 2018.05.11

わぁ、更新してない

 

 

 

 

 

こんにちは。みやざきようです。

 

 

 

 

ばたばたのGWがおわりました。

 

 

うちはしごとでした。

 

 

 

 

途中熱が出たり、お腹を壊したり

 

終いには夜中に身体中蕁麻疹がでたり、、、、

 

 

 

 

そんなバタバタのGWがおわって

 

きょうは、おやすみです。

 

 

 

 

色々予定も入れられたけれど、

 

身体を休ませたかったので

 

予定はネイルだけ。

 

 

 

 

うちの至福の時間。

 

 

 

たった2時間があっという間。

 

 

 

 

 

 

もう家で、休んでます。

 

 

 

 

 

体調が良くなったら

 

 

また動き出そう。

 

 

 

 

 

 

  • 85
  • 2018.05.07

髪色

 

 

 

 

 

 

髪色ってなんですか?

 

ってよく聞かれて

 

説明してたらまあまあ長いから

 

blogにまとめます!\(^o^)/

 

 

 

 

 

まず、3〜4ヶ月前くらいに

 

一度ハイライトをいれるために

 

表面の束ずつで、ブリーチしてます!

 

 

 

 

全頭ブリーチは髪が傷むからいややけど

 

髪色に透明感持たせたい!ハイライト入れよう!

 

ってわけで入れてみました。

 

 

 

 

髪色はちょっと前までは

 

ほんのすこし明るくしたくて

 

アッシュグレーを多めに混ぜてもらって

 

ブラウンにしてました!

 

 

 

 

正直わたしもよくわからん!笑

 

 

 

 

けどとりあえずブリーチ挟んでるので

 

ちょっと明るく出ちゃってる部分は

 

あります。

 

 

 

 

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なるべく赤みを抑えてもらおうとしてますが

 

まあまあ赤いので

 

もっとおさえたいです。

 

 

 

 

  • 121
  • 2018.04.27

鎌倉へ

 

 

 

 

 

 

merの撮影で鎌倉に。

 

 

 

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うち、はまちゃん、ゆきちゃん。

 

 

 

 

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つじさん、まなこさん、きたづめさん

 

 

 

 

 

 

あと、愛花ちゃん、よしださん、はつねさん、たくみちゃん

 

 

 

もいました!

 

 

 

 

全員の写真撮ってなくて、後悔。

 

 

 

 

 

撮影で遠出することが

 

あんまりしたことなかったので

 

すごーい嬉しかったです。

 

 

 

 

たのしい撮影風景は

 

来月のmerでみてね。

 

 

 

 

  • 73
  • 2018.04.24

新しいおネイル

 

 

 

 

 

 

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うん、やっぱし、かわい。

 

 

 

 

 

親指のごてっとしたパーツ

 

指先だけのミラーネイル

 

艶っと単色のネイビー

 

まだらなグレー水色にキラキラ

 

 

 

 

すきが詰め込まれてるネイルでした☺️

 

 

 

 

 

爪先がかわいいと

 

テンションがやっぱあがる。ね。

 

 

 

 

女の子の特権。

 

 

 

  • 77
  • 2018.04.17

ベースメイク事情

 

 

 

 

 

 

 

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ベースメイクについて、少し

 

綴ってみたいと思います。

 

 

 

 

けれど、うちは

 

ファンデーションとか

 

BBクリームとか

 

パウダーとか

 

色付きのものは苦手で

 

つかってないから

 

参考になるかはわかりませんが

 

読んでみてください♡

 

 

 

化粧する前の順番としては

 

 

①化粧水

②乳液

③クリーム

④日焼け止め

⑤下地

 

 

です👌🏻

 

 

 

化粧水と乳液は

 

一本になってるipsaのもの。

 

ほんとはこれの前に化粧水を

 

たっぷり肌に含ませた方がいいんやけど

 

めんどくさいときはこれ一本にしてまう。

 

化粧水は今、使ってるものがなくなってきてて

 

新しいやつ買いたい!

 

(今は、薬局で処方されてるビーソフテン)

 

 

 

やっぱしipsaだけやと

 

乾燥肌のうちにはちょっと

 

水分量が少なく感じます。

 

 

 

 

 

クリームは薬局でもらったやつを

 

いっちばん乾燥する鼻周りに塗って

 

皮剥けを防いでます。

 

 

 

 

その後に写真真ん中の

 

Aesopのクリームを顔全体に。

 

これはSPFが15あるので

 

紫外線の弱い時期は

 

これで日焼け対策します。

 

 

夏になったらもっともっとしっかりめに

 

SPFも強めの日焼け止め塗る!

 

 

日焼け止めは暗いとこでぬると

 

その時はしっかり塗った気でも

 

外でて見ると鼻の下とか眉間とか

 

しれっと塗り残されてる時があるから

 

自分が思ってるよりムラなく塗るのが

 

おススメです👌🏻

 

 

 

 

そして最後に下地。

 

私はipsaのコントロールベースのピンク。🌸

 

 

 

チューブから出すと

 

淡い、やさしいピンク色してるんやけど

 

塗ると中に入ってる小さな小さなカプセルから

 

薄いベージュが出てきます。

 

 

 

なのでファンデとかの

 

「塗ってる感満載」が嫌いな人にとっては

 

かなりおすすめです。

 

 

 

 

けれど、ニキビ跡とか、毛穴とか

 

しっかりカバーしたい!っていう人は

 

これだけやとカバーしきれんかもしれん。

 

 

 

このコントロールベースは

 

ピンク、ブルー、イエローってあって

 

その人の肌の奥にどの色を足したら

 

もっと綺麗に見えるか?

 

ってゆう商品です。

 

 

 

これはipsaのカウンターで測ってもらえるから

 

一度お試しあれ♡

 

乾燥度とか肌質とかも見てもらえるから

 

それに合わせてスキンケアも出来るし

 

自分の根本的な肌状態を見るためには

 

凄いいいと思う。

 

 

 

 

 

ざっと書きましたが、これが今の

 

私のベースです。

 

 

 

 

私の悩みはとにかく

 

鼻の乾燥・皮剥けなので

 

それが目立たないベースをしています。

 

 

 

皆さんも自分の肌に合った

 

ベース作りを目指してほしいです。

 

 

 

 

他人の意見は取り入れつつ

 

けれどそれを信じすぎない!

 

 

 

これが大切です。🙁✌🏻

 

 

 

  • 182
  • 2018.04.09

カレー

 

 

 

 

 

 

 

さいきんカレー食べる機会

 

多い🍛

 

 

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ゆりっぱ、えり、と食べたカレー👌🏻

 

 

 

 

このカレーは

 

「そうだ!カレー食べよう!」

 

って言って行ったカレー。

 

 

 

場所が見つからんくて歩きまくった

 

多分渋谷と表参道の間くらいやと思います。

 

 

 

 

お店は薄暗くてこじんまり。

 

最初はびっくりしたのはつきだしに

 

フルーツ(いちご、オレンジ)が

 

でてきたこと。

 

なんちゅーオシャレやって思った。

 

 

 

そのあと少し待って出てきたカレーは

 

鶏肉?か、なにかをほぐしたものが

 

たっぷり入ってるルーでした。

 

 

さらさらって言うよりは

 

お肉を、ぎゅっぎゅっと噛んでる感じ。

 

それがたまらなく美味しかったです。

 

あとつけあわせのピクルスが

 

美味しかった!

 

 

けれどうちはまだ

 

スープカレー以外のカレー食べると

 

十中八九、お腹壊します。

 

なんでやろ…

 

 

 

 

そして未だに家で作るような

 

カレーはあんまし好きちゃう….

 

 

 

 

 

 

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下北の侍のカレー。

 

 

これもう何回食べたやろっていうくらい食べた。

 

感動するくらい美味しい。

 

ほんまに。

 

家の近くにも出来てほしいレベルで美味しい。

 

 

 

 

 

もっと新しい食べられるカレー

 

増やそう😊😊😊😊😊

 

 

 

  • 126
  • 2018.04.04

歯科矯正

 

 

 

 

 

歯科矯正の投稿に

 

わたしもやってみたいけど…

 

とか

 

今やらなきゃ後悔する?

 

とか質問があったので

 

ここでまるっとまとめてお答えします◯

 

 

 

 

 

今やらなきゃ後悔する?

 

との質問ですが

 

うちはみんなの歯並びがどこまで

 

悪いかもわからないから

 

一概に絶対後悔するよ!とは言えんけど

 

矯正して自分の好きな部分が1つでも増えるなら

 

やるにこしたことないと思います。

 

 

 

でも、値段もあるし、期間もあるから

 

なかなかよし!やろう!ってなれんけど

 

やりたい!ってなった人は

 

きちんといい歯医者さん探してほしい。

 

 

 

「矯正に〇〇万円かかります」

 

ってネットに書いてても

 

実際始めるとそれにつく消費税って

 

めちゃめちゃ高いし

 

最初の初診料もいるやろうし

 

うちが行ってるところはないけど

 

メンテナンス料をとるとこもあります!

 

 

 

やから結局想像してた値段と違う…

 

ってことになりかねないから

 

やりたい人、特に学生の子はその部分を

 

しっかり親なり、ほかに矯正してる友達に

 

相談するべきやと思います😯

 

 

 

 

する時期で言ったら

 

うちも23歳の年ではじめて

 

決して早くないし

 

いつ始めても全然

 

はやいとか、遅いとか関係ないと思います👌🏻

 

 

 

 

社会人になって自分の生活サイクルわかってきて

 

それで自分のお金でやろう!って思ったから

 

社会人になって自分でローン組んで…

 

っていうのが一つの良いタイミングかも!

 

 

 

 

 

笑った時に歯って絶対見えるから

 

うちはそういう仕事してるし

 

笑った時の口の印象を

 

ちょっとでも変えたいなって

 

気持ちがあったけど

 

理由なんか

 

その人が納得すればなんでもいいと思います👌🏻

 

 

 

 

他にも質問あったら答えられるから

 

聞いてきてください!

 

 

 

  • 117
  • 2018.04.03

歯科矯正はじめました

 

 

 

 

 

 

やっとはじめてみました!

 

矯正!

 

 

 

 

今まで自分の歯並びとかそこまで

 

気にならなかったけれど

 

1回気にしはじめたら

 

ずっと気になってしまいまして。

 

 

 

 

あとは周りの友達とかが

 

歯並びきれいにしてるのみると

 

うちもやりたくなった。

 

 

 

 

というわけで23歳になりますが

 

はじめます☺️

 

 

 

 

表参道矯正歯科さんにお世話になります。

 

とっても優しい先生で

 

地元の時に通ってた歯医者さんの先生に

 

そっくりやから親近感わきまくり☺️

 

 

 

 

部分矯正になったから

 

価格がふつうよりすーごいやすくて

 

ほんとに助かりました。

 

 

 

 

 

インビザラインってゆう

 

透明のマウスピースやから

 

見た目もあんましわからないし

 

何よりそこまで痛くない!

 

ありがたい!

 

 

 

 

 

はやく綺麗な歯並びになりますようにっ。

 

 

 

 

  • 135
  • 2018.04.02

3/31

 

 

 

 

 

 

 

今日でついに2017年度が終わりますね👌🏻

 

 

 

 

ばたばたしたけれど

 

刺激的な1年になりました。

 

 

 

 

もっともっと刺激的にしたいし

 

たくさんの人を巻き込めるようにしたいし

 

恩返しもしていきたいし

 

やりたいことはまだまだ尽きません。

 

 

 

 

4月ってなんか気持ちが

 

シャンっとするけれど

 

よくもわるくも浮き足立ってしまうから

 

地に足をつけて、行動します👌🏻(宣言)

 

 

 

 

 

新しい環境になる人たちが

 

たっっっくさんいると思いますが

 

それもほんのすこしの期間だけ。

 

慣れればなんてことないことも

 

たくさんあると思うから

 

自分らしくやっていきましょね?

 

 

 

 

そういう時期。

 

 

 

 

 

  • 92
  • 2018.03.31

 

 

 

 

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最近桜を見る機会が多くて

 

うれしい!☺️

 

 

 

 

 

3枚目のは桜がどうかも

 

わからへんけど、、、

 

 

 

 

 

ポートレートみたいに一眼ぽくとるとも

 

綺麗やから好きやし

 

ふつうのカメラで若干

 

ぼやけてうまく撮れへんかったときも

 

なんなかんや綺麗やと思いました◯

 

 

 

 

 

ブルーシート広げてお花見したいねぇ。

 

 

 

 

 

 

  • 96
  • 2018.03.29

料理

 

 

 

 

 

 

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これからはもっと料理も

 

頑張ってみようと思いました。

 

(びっくりド◯キー感がすごい)

 

 

 

 

  • 76
  • 2018.03.25

mer5月号

 

 

 

 

 

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初音さんのスタイリングはいつも

 

かわいいなーーーーー。

 

 

 

 

もっともっと沢山の

 

洋服が着たい。

 

今日此の頃です。

 

 

 

 

 

mer5月号ぜひみてね🧡

 

 

 

  • 153
  • 2018.03.18

一芯

 

 

 

 

 

 

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代官山にあるお店に

 

るりえちゃんに連れてってもらって

 

なんて美味しい店や!

 

って思ってたら

 

地元の神戸にもありました☺️

 

 

 

 

 

やから、この前の帰省のときに

 

食べに行った!

 

 

 

 

 

ささみわさび丼。

 

もうほんまに美味しすぎて美味しすぎて

 

なくなっていくのが悲しかった。

 

 

 

 

 

それくらい美味しい。

 

 

 

 

 

関東の子も、関西の子も

 

行って見てね☺️

 

 

  • 116
  • 2018.03.10

プレゼント

 

 

 

 

 

 

 

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インスタにも書いたけど

 

感動冷めやらぬから

 

ブログにもおさめとくの。

 

 

 

 

 

上京してあとちょっとで1年ですが

 

変わったことが沢山ありますが

 

ゆりっぱと仲良くなれたことは

 

東京にきてよかったなって思える

 

かなり大きな財産です。

 

 

 

 

別にプレゼントしてもらったとか

 

ってことやなくて

 

書くタイミングがたまたま今なだけで

 

いつもありがとうって思ってます。

 

 

 

 

うちは恵まれてるな!

 

 

 

  • 125
  • 2018.03.10

自己紹介

 

 

 

 

 

 

凄い今更ですが

 

自己紹介します。(いきなり)

 

 

 

 

 

なんでかって言うと

 

最近なんでか1日でフォロワー500人増えたりしてて

 

うちのこと何も知らない人たちが

 

写真だけ見てフォローしてくれてるんやなぁ

 

って思って

 

嬉しくなった、と同時に

 

何やってる人なんやろーっていうの

 

あとほんの少し知ってもらいたくて

 

自己紹介します。

 

 

 

 

 

 

名前は 宮崎葉です。 よう って読みます。

 

おばあちゃんが付けてくれました。

 

ダイスキな名前です。

 

 

 

 

神戸出身の夏生まれです。23歳になりました。

 

 

 

今は東京で一人暮らしをしながら

 

働きながら

 

モデルをしています。

 

 

 

主にmer(メル)という雑誌に載っていて

 

もうmerに出始めて3年ほどです。

 

 

 

もっとがんばらんなーって

 

1000回思ってます。

 

 

 

 

 

あと聞きたいことはありますか?

 

 

 

 

 

答えましょう!

 

答えれるやつだけ!

 

 

 

 

 

 

喋ると思ってた感じとちがうと言われます。

 

が、

 

よろしくどうぞ!

 

 

 

 

 

 

  • 141
  • 2018.03.06

3月

 

 

 

 

 

 

始まっちゃいました。年度末。

 

 

 

3/1〜3/5まで帰省していたので

 

blog書く時間もないくらい

 

楽しませてもらいました🤤

 

 

 

地元はやっぱいいなーって

 

しぬほど思いました。

 

 

 

1日目 三宮でショッピング

焼肉

 

2日目 スノボ

 

3日目 いちご狩り

カラオケ

焼肉

 

4日目 お寿司

家でごろごろ

 

5日目 西宮ガーデンズでショッピング

 

 

 

全部兵庫県で済ませた🤤

 

 

 

 

 

4月が来るのはソワソワするけれど

 

来年度も多分きっと

 

波瀾万丈な年になると思うから

 

頑張っていきます。

 

 

 

 

 

  • 116
  • 2018.03.06

鍼ビギナー

 

 

 

 

 

 

今日、ずっと興味のあった

 

鍼治療に行ってきました🤔

 

 

 

 

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まず鍼を打つ前に、整体もしてくれて

 

骨盤の歪みとか

 

姿勢の話とか

 

凄い詳しく説明してくれました。

 

 

 

 

 

整体を15分ほどしてもらって

 

いよいよ鍼を打ちます。

 

 

 

 

痛みには強い方だと思ってたけど

 

実際顔に打つ!ってなると

 

手汗がとまらんのです。

 

 

 

じゃあうちますよー!って

 

1本目がおでこに、、、

 

 

 

「お?」

 

 

 

正直全然痛くない!

 

最初にチクって刺す時に痛みがあるけど

 

ぜんっぜんそんなの耐えられる痛み!

 

 

 

 

ただ、ほっぺとか喋る時に動かす部分に刺さると

 

ちょっと違和感がある、、、

 

 

 

 

刺されてるんやなーって感じ。

 

筋肉がじーーーーんってする感じ。

 

うちはそれがちょっと苦手かも、、、

 

刺す瞬間は余裕やけど

 

さされてる時間が続くとちょい怖かったかも。

 

 

 

けど、放置の時間は携帯触れるし

 

先生が手脚をマッサージしてくれるから

 

あっという間に終わった!

 

 

 

 

 

治療後は顔の血流が良くなって

 

手で触るとぬく!ってなるくらい!

 

 

 

 

 

効果がすぐに出る人と

 

じーーっくり出てくる人と様々みたい。

 

 

 

 

今後の経過がたのしみです❤︎

 

 

 

 

  • 121
  • 2018.02.27

肌荒れ

 

 

 

 

 

最近買った海外のバーム。

 

クリームよりも保湿力ありますよ!って

 

おススメしてもらったので

 

顔の保湿用に購入したんやけど、、、

 

 

 

見事に顔のバームを塗った部分だけ

 

蕁麻疹みたいに、ぶつぶつと、、、、

 

 

 

1日目はしっとり潤って

 

やっと出会えた!っていう感じで

 

喜んでたんやけど

 

2日目の朝起きると

 

肌がぼこぼこしてた、、、😭

 

 

 

 

色んな人が、色んな化粧品おススメしてるけど

 

それが自分にも合うかはわかんないから

 

不安な人はテスターとかで試す方が

 

絶対いい!

 

って思いました!

 

 

 

 

とりあえず酷くならない前に

 

皮膚科に行こう、、、

 

 

 

 

テクスチャーとか使い心地とかは

 

すごい好きやったのになぁ、、、😭

 

 

 

 

 

そういう資格とろうかなあ、、、😭

 

 

 

 

  • 161
  • 2018.02.25
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宮崎葉(みやざき よう)
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